Víkendový seminář in-line bruslení

Víkendové semináře in-line bruslení jsou skupinové lekce in-line bruslení pro začátečníky i pokročilé bruslaře pod vedením zkušených a certifikovaných instruktorů. Přijďte se naučit nebo zdokonalit správný způsob jízdy na in-line bruslích. Profesionální výuka je koncipována dle metodiky MŠMT, naučíte se bruslit zcela od začátku a eliminujete tím zlé návyky, rizika pádů a strach. Každý má šanci naučit se jezdit na kolečkových bruslích a my Vás to naučíme!

Víkendové semináře in-line bruslení probíhají vždy v sobotu, případně neděli - dle vyhlášených termínů (viz níže). Jeden kurz obsahuje 2 výukové hodiny.

Naučíte se...

Začátečníci: Teorie k in-line bruslení, bezpečné pády, vstávání, správný bruslařský postoj, základy zatáčení a brzdění.

Mírně pokročilí: Základy jízdy vpřed, rovnovážná a posilovací cvičení, praktické nácviky - simulace běžných situací.

Středně pokročilí: Správný bruslařský odraz a dvojitý odraz („double push“), fitness jízda, mírně až středně pokročilé techniky jízdy vpřed: zatáčení, brzdění a překládání.

Pokročilí: Pokročilé techniky zatáčení a brzdění vpřed, jízda vzad, smykové zastavení („slides“), skoky, otočky, základy freestylových prvků, základy tanečků („moon walk“).

Freestyle slalom: Technická jízda pro mírně pokročilé až pokročilé bruslaře: freestyle a speed slalom, freestylové prvky. Slalomová jízda pomáhá mnohem rychleji upevňovat a zdokonalovat dovednosti bruslaře než klasická fitness jízda. Bruslař je nucen jezdit neustále kolem překážek a tím se učí ovládat své brusle zábavným způsobem. Slalomem docílíte dokonalou úroveň na bruslích: zručnost, ohebnost, sílu, kreativitu, schopnost kombinovat různé triky a reagovat rychle v krizových situacích.

Specialitou seminářů je návaznost jednotlivých lekcí.

Vyhlášené termíny:

Víkendový seminář in-line bruslení probíhá vždy v sobotu, případně neděli - dle výhlášených termínů.  Čas výuky se řídí rozpisem v tabulce výše. Místo výuky: Centrum pohybu - Hodolany (suterén budovy Husova sboru, Farského 2, Olomouc).   [ mapa ]

Přihlásit se na víkendový seminář in-line bruslení...